Nekklachten
Veel mensen hebben last van nekklachten, wat een goede nachtrust kan verstoren en uw dagelijks leven kan beïnvloeden. Als u regelmatig met pijn in uw nek wakker wordt, kan dit duiden op een verkeerde slaaphouding of een ongeschikt kussen. Dit artikel geeft u inzicht in hoe u nekklachten kunt verminderen door het kiezen van het juiste matras en kussen.
Klanten beoordelen ons met een 4.7 uit 5
Oorzaken van nekklachten
Nekklachten ontstaan vaak door problemen in de gewrichten van de halswervelkolom, tussenwervelschijven, nekspieren en omliggende weefsels. Een veelvoorkomende oorzaak is het continu aanspannen van de nekspieren, wat vaak te wijten is aan een verkeerd kussen. Zelfs als uw kussen comfortabel lijkt, betekent dit niet automatisch dat het geschikt is voor uw nek.
Wanneer u wakker wordt met nekklachten, wijst dit vaak op een ongeschikt matras of een verkeerde slaaphouding. De hardheid van het matras speelt een belangrijke rol bij het voorkomen van nekklachten. Daarnaast is het waarschijnlijk dat uw kussen niet de juiste ondersteuning biedt. Het is essentieel om het juiste matras en kussen te kiezen voor een optimale slaaphouding.
Uw slaaphouding is pas optimaal als uw nek goed ondersteund wordt. Voor zijslapers is een stevig, hoog en dik kussen nodig om de ruimte tussen nek en matras op te vullen en de ruggengraat in een rechte positie te houden. Buikslapers hebben voldoende aan een laag, dun kussen, terwijl rugslapers iets meer volume nodig hebben. Het is belangrijk om de juiste combinatie te vinden tussen matras, kussen en bedbodem om nekklachten te voorkomen.
Het juiste hoofdkussen is van groot belang en wordt vaak onderschat. Een goed hoofdkussen maakt een wereld van verschil. Het afstemmen van het kussen op uw matras en slaaphouding vereist nauwkeurigheid, maar wanneer dit goed is afgestemd, zult u veel beter slapen.
Onze slaapadviseurs hebben de expertise om u te helpen bij het kiezen van de juiste combinatie van matras, kussen en bedbodem. Zij kunnen uw slaapsituatie nauwkeurig analyseren en de beste oplossing voor uw nekklachten aanbevelen. Maak gebruik van hun kennis en doe de juiste aankoop.
Stel uw bed volledig af op uw wensen én toekomst
Klanten beoordelen ons met 4,8 van de 5 sterren!
Gratis te downloaden
Op zoek naar meer inspiratie?
Vraag onze gratis informatiebrochure aan.
- Ruim 35 pagina’s boordevol inspiratie en informatie
Download
Gratis
Brochute
Kom langs in onze showroom
Wij werken op basis van afspraak zodat er altijd een adviseur volledig voor u beschikbaar is. Plan hieronder uw afspraak in.
Klanten beoordelen ons met een 4.7 uit 5
Wij helpen u graag verder!
